Leuk dat je deze site bezoekt.
Mijn naam is Mascha. Ik hou van lekker eten en een gezonde levensstijl. Ik probeer al een aantal jaar een aantal kilo af te vallen, maar helaas zonder succes. Ik voel met fit en gezond, maar de weegschaal zegt iets anders ;-).
Daarom heb ik sinds 1 november de overstap gemaakt naar een KETO levensstijl in combinatie met Intermitted Fasting (IF). Al heel snel kwam mijn lichaam in ketose en in de eerste maand ben ik 5 kilo af gevallen. Joehoe. Op deze website deel ik graag mijn verhaal en recepten.
Ik ben zelf nog van alles aan het uitzoeken. Loop ook tegen verschillende dingen aan. Zeker nu de feestdagen voor de deur staan. Maar voor alles is een oplossing.
Wil je me een vraag stellen, heb je een idee voor een samenwerking of wil je me gewoon zomaar een berichtje sturen? Via deze pagina kun je contact met me opnemen.Liefs,
Mascha
